Maigrir vite sans effet yoyo, en toute sécurité avec la méthode Sanitavia®

Amincisssement

Les 20 aliments les plus amaigrissants de la planète

Les 20 aliments les plus amaigrissants de la planète

Toutes les calories ne sont pas créées égales. On peut donc dire qu’il y en a de bonnes et de moins bonnes, voire certaines carrément mauvaises. Différents aliments passent par différentes voies métaboliques dans votre corps. Ils peuvent avoir des effets très différents sur votre faim, vos hormones et le nombre de calories que vous brûlez.

Expliquer l'effet Yoyo des régime amaigrissants

L’effet yoyo et les régimes d’amaigrissement

L’effet yoyo, c’est quoi au juste ? Comment peut-on l’expliquer, et comment peut-on l’éviter ? L’effet yoyo est définit comme étant la capacité de l’organisme à reprendre du poids après une période d’amaigrissement ; en réponse à des stimulis internes ou externes.  Cette accumulation de kilos se fait très rapidement une fois que la personne reprend une …

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Nutrition : manger jusqu'à Satiété ou rassasiement deux choses très différentes

Satiété et rassasiement deux phénomènes physiologiques complètement différents

Explications Pour prévenir l’obésité, la compréhension des bases physiologiques du comportement alimentaire (normal ou pathologique) est une des priorités de la communauté scientifique. Parmi les processus qui constituent le comportement alimentaire est le contrôle de la prise alimentaire. C’est quoi la prise alimentaire ?  La prise alimentaire est associée à des phénomènes successifs : Phase pré- ingestive : …

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Alimentation, régime et dépression : impact de la nutrition sur la santé mentale

Alimentation régime et dépression : impact de la nutrition sur la santé mentale

Alimentation et dépression : la santé physique et mentale par l’alimentation. Le rapport de cause à effet entre notre bien-être émotionnel et l’alimentation est un sujet qui revient souvent dans les domaines de la médecine et de la nutrition.  Nous savons par exemple que les carences alimentaires sont  souvent à l’origine d’une baisse de moral. …

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Le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids, réduire les besoins en insuline, améliorer le diabète

Le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids, réduire les besoins en insuline, améliorer le diabète

Comment le petit déjeuner peut favoriser la perte de poids, réduire les besoins en insuline et améliorer le diabète. Le premier repas de la journée est souvent considéré comme le plus important pour notre corps. Une étude démontre qu’il impacte significativement la régulation de la masse corporelle et  favorise la perte de poids, mais ce …

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